最近，「改變」是個熱門的話題，我個人覺得很棒。
許多患者或家長問，有沒有什麼方法可以簡單地解決他們的問題 (例如，近視不再增加、眼睛不再酸痛……等等) ？我回答：
「有啊！只要你們願意改變，起而行動。」
奇蹟是有的，但是需要“改變”與“行動”。
每個人都必須先盡力行動；剩下的，醫療人員會幫忙，甚至老天也會幫忙！
改變需要勇氣。假如孩子近視了，就該面對處理；該收起手機、平板就收起來，該戴眼鏡就戴眼鏡，願意作角膜塑型就好好進行。很多家長，小朋友都3、4百度了，還在聽信似是而非的理論，還在一味點長效散瞳劑，還在不讓孩子配一副正確的眼鏡，任由孩子上課和模糊的視力搏鬥！追根究柢的心理障礙，不外是「害怕改變」。
《與神對話》說：
「你們人類，都希望只付出一點點的努力，就要得到很多很多的回報。」
該自己做的事，老天不會幫我們做，這是宇宙真理。比如說：上班族手機不離手，不但自己滑，還給孩子滑。然後跟醫生說：「為什麼我的眼睛疲勞都好不了？小孩子的近視看了好多地方，點了藥水，也是一直增加……」說著說著，有些人自己會啞然失笑：「我們手機一直玩，當然好不了！是嗎？」
每一件事，其實都在表達著我們的選擇與決心：
如果，家長覺得暫時的清靜比較重要，就會用3C產品來應付孩子；如果家長認為孩子的成長不能忽略，就會想辦法抽出時間陪伴孩子。
如果，家長覺得考試成績代表孩子的價值所在，就會催逼孩子投入所有的時間追求分數，跟孩子談話開口閉口都是「你下次考試如何如何……」；如果家長認為身心健康重於社會俗成的標籤，就會希望孩子能發揮自己的天賦，創造一個獨特的人生。
如果，上班族覺得眼睛 (或身體) 可以無止盡地使用，不必呵護，就會過度用眼而不休息；如果大家對待身體如同對待車子或衣服一樣珍惜，就不會以為眼睛是不需要休息的~
最困難的，不是“知道”，而是“做到”。改變的初期，一定會遇到許多無明的阻力。大家都聽過《父子騎驢》的寓言。生活中每一件事都是修行，上師說了，修行不是“無為”，而是“歷險”，需要拿出無懼烈火紋身的勇氣啊！
(原文載自2014年11月28日臉書)
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